健康咨询描述: 你好,我想问问脸大怎么减,以前不胖,就是生完孩子就开始发胖
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:什么办法可以减掉
                                          病情分析:
      身体的肥胖一般都是有原因的,这可能跟您平时的生活作息时间,饮食习惯,遗传等都有关系。
      指导意见:
      建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物,而运动方面每次一定要半个小时以上才行的
                                                                          
                                          病情分析:
      我想问问脸大怎么减,以前不胖,就是生完孩子就开始发胖。
      指导意见:
      肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。控制主食和限制甜食,多餐少量。多爬山、游泳、作体操等。
                                                                              
      以上是对“你好,我想问问脸大怎么减,以前不胖,就是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
 
		
	