您好，我是一位妈妈，以前我对我的胸部还是

      目前描述的情况建议平时可以进行一些食疗，可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，如猪蹄儿汤等以及木瓜等，如果有条件的话，可以去医院进行假体移入进行丰胸，效果会好一些。
      

      您好，根据您所描述的情况来看，建议您可以多吃一些高蛋白质的食物，猪蹄，牛奶木瓜之类的，还可以做乳房下垂矫正术，可以适当去健身。
      

      你好，健康的丰胸方法有：1.食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质丰胸目的；2.可使用运动丰胸法达到理想胸围。运动本身没有丰胸效果，但可通过锻炼胸肌增加体积达到丰胸效果，比如游泳，哑铃等通过增加肌肉的力量帮助女性乳房坚挺。
      
      以上是对“您好，我是一位妈妈，以前我对我的胸部还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况建议用乳房上提术来解决乳房下垂问题。乳房上提术是专门针对这种情况而制定的整形手术方法，另外在做乳房上提术的同时会同时进行胸部定型手术，让你的胸部从新保持坚挺而有弹性。