健康咨询描述: 喜欢想很多事情,在意很多事情,经常莫名感到心情不好,然后很低沉,知道自己该干什么,可就是提不起精神,觉得自己没什么朋友,经常一个人发呆,脸黑黑,其实自己也不是心情不好,只是很懒得理人,久了之后好像觉得自己被孤立了,其实自己还是有朋友的,只是自己有点恨低沉,让人感觉心事重重,因为朋友一句刺伤的话让自己忽然怀疑自己。以前自己挺开朗的。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:希望可以给我一些实用的意见,让我开朗起来
病情分析:
一般自己的心情是自己调节才最有效果。
指导意见:
你都想什么事情?根据你年龄应该是学生,那么就要好好学习,有个奋斗目标,自己努力了能学什么程度就什么程度。多喝家长交流,多喝朋友说话,谁都又弱点,对于别人的弱点要大度这样自己才可以开心。
病情分析:
患者自述喜欢想事情,有抑郁倾向,求助解决。
指导意见:
建议:您那么年轻,不要为小事所困扰,阳光一些,朋友的话可能无心,不要自己否定自己折磨自己,要集中精神做自己快乐的事,才不负青春,别自怨自艾,行动起来吧!
病情分析:
你这种表现有点自闭和自卑。
指导意见:
你试着去学一项你比较感兴趣的技能,增强自己的自信心,丰富自己的课余生活,或许就不会有时间胡思乱想了。
以上是对“喜欢想很多事情,在意很多事情,经常莫名感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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