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造成运动性损伤的主要原因

男 | 24岁 2012-12-14 19:15:12 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：我昨天上课的时候还好好的，不知道怎么回事，下午就觉得腿很疼，在同学的陪同下，我去了医院检查。后来医生说我这种情况叫做运动性的损伤。我真的是一头雾水。

想得到怎样的帮助：请问为什么会造成运动性损伤？

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要根据你身体出现运动性损伤的表现情况，有必要在医生指导下通过休息，针灸按摩理疗以及活血化瘀的药物，综合性调理身体，避免受寒受凉和过度活动。

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2018-02-23 07:23:29 我要投诉

1、对参与的运动不了解，对运动会产生的风险准备不足；2、运动前的准备活动不足，没有做相应的热身运动；3、锻炼方法没有经过专业的指导，如步伐或者用力的方向上不对；4、患者的身体素质差，做强度较大的运动时容易导致肌肉等组织损伤。