青少年女，20岁，最近一周腰酸痛，想问一

      病情分析：
      你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
      指导意见：
      另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，怀疑您有肾阴虚的症状，腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等都是肾阴虚的典型表现
      指导意见：
      治疗肾虚，最好的办法便是白天积极做些运动，另外可以服用六味地黄丸。当然，良好的睡眠对肾虚的患者来说也有其重要。
      

      病情分析：
      据你所述腰痛和活动等有关，初步考虑是腰肌劳损等所致的，详细检查明确后，积极治疗，
      指导意见：
      日常应合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，补充维生素Ｃ，Ｅ等，疼痛可应用芬必得，消炎痛等缓解，配合局部热敷，按摩等，以上供参考，
      
      以上是对“青少年女，20岁，最近一周腰酸痛，想问一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况应该是属于腰肌劳损所致，长时间维持一个姿势会对肌肉造成牵拉用力，而出现疼痛。
      指导意见：
      一般就是纠正姿势，注意休息，必要时候贴点膏药即可，问题一般不严重。