头发有点少头发怎样变多呢？？洗头发的

女 | 16岁 2012-12-15 18:09:08 2人回复来自

健康咨询描述：头发有点少头发怎样变多呢？？洗头发的时候老掉头发一揪一溜的

曾经的治疗情况和效果：么有

想得到怎样的帮助：有什么简单的办法让头发变多不会太直

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李玉临沂市中医医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔帮助网友：9826称赞：1

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2018-02-21 10:03:42 我要投诉

你好，根据你的描述，一般认为，脱发的原因为内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等。建议多吃色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。

于晓燕其他帮助网友：5873称赞：30

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2012-12-15 18:21:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，头发少可能与遗传有关，
      指导意见：
      建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
      祝健康！