<P>你好 给你推荐一个药方:用石榴皮煎水喝,喝的时候加点糖(不要加白糖,白糖是凉性的). 肚子不舒服时,也可以给自己弄一杯热的红糖水喝,然后盖上被子躺一会儿,肚子就会舒服很多. 肠胃不好,要少吃或尽量不吃生冷的或刺激性强的食物.拉肚子时,像丝瓜,芦荟之类的也不能吃,吃了只会让你拉得更厉害,因为它们都有通便的功效. 平时注意保暖,保证有充足的睡眠,经常锻炼增强抵抗力和免疫力.最关键的就是要注意饮食方面. 做到这几点,就是想拉肚子也很难了.</P>
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温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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