我今年44啦都说我们这个年龄可以吃钙，我

女 | 44岁 2012-12-15 23:54:30 3人回复来自

健康咨询描述：我今年44啦都说我们这个年龄可以吃钙，我就买啦钙和维生素请问怎么吃好，钙和维生素可以一起吃？

曾经的治疗情况和效果：无

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2012-12-16 00:07:53

      病情分析：
      亲，是可以一起吃的，但在饭前吃会比较好
      指导意见：
      亲，我觉的还是注意量的问题，我觉的还是去医院质询医生会比较好

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-02-25 10:53:28 我要投诉

你好，你可以补充钙质，但是平时多食新鲜蔬菜水果就可以了，也不需要额外补充维生素的，建议你最好平时做户外运动，晒晒太阳，减轻钙质流失。

陶丽萍 副主任医师擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病，脑梗塞后遗帮助网友：25556称赞：1

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2018-02-25 10:18:52

      可以的，补充钙质的药物和补充维生素的药可以一起吃顿。没有问题，没有影响的，可以坚持补充治疗，注意均衡饮食营养，多观察，可以有一定的效果，可以恢复的。

      以上是对“我今年44啦都说我们这个年龄可以吃钙，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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