我的手指没有白月牙；我的手指只有大拇指上

女 | 30岁 2012-12-16 08:57:26 4人回复来自双鸭山市

健康咨询描述：我的手指没有白月牙；我的手指只有大拇指上稍微有一点白月牙其他手指几乎没有，而且脸和手有些黄，晚上总是后半夜睡不好觉，请问是怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：想知道是怎么回事

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2012-12-16 09:15:34 我要投诉

      病情分析：
      出现这样的情况是主要跟营养及精神有关系的
      指导意见：
      平时注意饮食的合理性适当的运动保持睡眠好排除压力焦虑

郭霞山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 硬膜外血肿，硬膜下血肿术前术后护理，开放性颅脑损伤帮助网友：31103

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2018-03-04 22:02:01 我要投诉

日常注意休息，避免过度劳累，熬夜负重等活动饮食，注意补充钙剂，同时补充维生素d，促进钙吸收，适度户外运动，增强机体抵抗力。

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2018-03-04 21:57:47 我要投诉

尊敬的患者您好，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持规律的作息，不要熬夜，尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
以上是对“我的手指没有白月牙；我的手指只有大拇指上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！