我晚上天天都要磨牙齿怎么办呢，摸得我口腔

      从你的描述来看，考虑和上火压力太大，口腔疾病，或是寄生虫有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水多吃性质凉的食物，比如梨子，青菜，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，如果没有缓解再用左旋咪唑驱虫试试。
      

      病情分析：
      好：一般有肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，会引起磨牙，牙齿排列不整齐，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。建议你吃肠虫清。
      指导意见：
      你好：如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。
      

      病情分析：
      睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
      指导意见：
      保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。白天避免玩得过度兴奋。
      
      以上是对“我晚上天天都要磨牙齿怎么办呢，摸得我口腔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！