我12岁长得不咋地高才140厘米怎样

      病情分析：
      你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康
      

      你好，打算长身高平时注意生活规律，不要熬夜，晚上10点前睡觉后分泌生长激素，合理饮食，饮食多样化，多吃蛋类肉类和蔬菜水果，适当活动锻炼身体。
      

      病情分析：
      建议你到医院查一下微量元素，看看是否缺乏。
      指导意见：
      饮食上注意营养均衡，多吃高蛋白食物，如每天一个鸡蛋，瘦肉、鱼肉、干果类，水果蔬菜都要吃，辅以体育锻炼。
      
      以上是对“我12岁长得不咋地高才140厘米怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高和遗传，营养和运动多种因素关系很大。
      指导意见：
      建议吃营养丰富食物如含钙高食物，内奶等。多运动，多睡眠，睡眠时生长激素分泌增加。
      

      病情分析：
      你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，
      指导意见：
      目前你的年龄身高还是可以增长的，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。