您好，我是一名23岁的青年，由于工作原因

      您好！根据您的描述，应该是跟骨脂肪垫炎，也就是脚后跟那块肉长期受压，局部缺血缺氧，脂肪组织退变，从而出现疼痛。建议避免久站，经常休息足跟，穿底子厚而软的鞋子，也可网购足跟硅胶垫，一般就会逐渐减轻的。疼痛明显，可以口服芬必得或美洛昔康对症治疗。
      

      嗯，你所描述的情况来看，考虑可能是你足部的肌腱和末梢循环都不是特别好，就说压迫时间长时间的站立压迫，而引起了那个肌腱的损伤，跟腱的劳损，还有末梢循环不畅，建议每天可以用热水泡一下脚，配加入一点艾草，另外的必要时候还是可以做一下体育锻炼，做一下按摩，脚底按摩，尽量的减少站立的时间。随时复诊。
      

      你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
      
      以上是对“您好，我是一名23岁的青年，由于工作原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！