基本上天天头晕脑涨特别是睡眠不好的时候

      你好，根据你所提出的问题，你的情况的话，我建议你先去神经内科看一下头部方面的问题，是什么原因导致了失眠和头昏，然后再解决其他的问题。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑抑郁情绪，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。
      
      以上是对“基本上天天头晕脑涨特别是睡眠不好的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况可以去神经内科看一下，考虑是有些神经衰弱，神经衰弱，主要的症状表现就是休息不好，心情紧张，烦躁易激惹，头晕头痛等，自己可以先吃点维生素b复合片，以及安神补脑液调理一下，平时适度运动，祝你健康快乐。
      

      您好，这是失眠症的症状，失眠是属于精神科，应该需要到医院的精神专科接受治疗，谢谢！