健康咨询描述: 我今年22岁'小时候老爱跑步'现在腿上很硬'而且很粗'怎么办
你的病情是腿部太粗导致的可能性大,需要去医院营养科就诊看看,平时多参加体育锻炼,合理饮食,少吃高热量食物,调理一下会好的。
你和你说的这种情况,现在考虑跟你小时候总跑应该的关系,部部长现在考虑可能是一个单纯肌肉比较有斗志的,我建议平时可以选择多拉伸一下。
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尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,您这种情况可以多做做拉伸运动,平时要注意给腿部肌肉按摩,要自下而上的按摩,希望我的回答对您有帮助 以上是对“我今年22岁'小时候老爱跑步&”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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