76岁血压高服用北京降压灵近10年效果尚

      您好，其实降压药有很多药物都可以选择，如果单用一种降压药无效的话，可以联合两种降压药协同治疗必要的时候可以配一些轻微利尿的降压药，一起服用，建议您到当地正规医院的心血管科就诊调整血压。
      

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。氨氯地平属于钙离子拮抗剂，降压效果还是不错的，如果服用一片效果不好，可以在下午4点钟左右加服一片。
      

      因为您长期服用北京降压片，北京降压片是复合制剂，再改为其他药物，效果不会太好，您可以使用一下厄贝沙坦片加氨氯地平片，实在不行加的利尿剂。
      
      以上是对“76岁血压高服用北京降压灵近10年效果尚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友您好，建议你可以服用降压胶囊，还有多吃鱼，有助于松弛动脉和稀释血液
      指导意见：
      适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果，这些食物含有丰富的钾离子，这些可以对抗钠离子对血压升高的作用