最近老爱吃东西。没注意，发现腰里肉好多，

      你好，根据你的描述，这种情况建议您注意调理，饮食上要多吃清淡含纤维素丰富的使用。同时可以少吃多餐，加强身体锻炼，可以多做仰卧起坐。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。
      指导意见：
      建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
      医生询问：
      平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？
      

      病情分析：
      吃多了，长肉！应当是肥了。
      指导意见：
      去医院查一下甲状腺三项。如果没有其他方面的异常，管住嘴，迈开腿，少食多动。
      
      以上是对“最近老爱吃东西。没注意，发现腰里肉好多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！