如果得了抑郁症该怎么办

      病情分析：
      学习压力大，导致失眠，得了抑郁症该怎么办？
      指导意见：
      你好，现在学习给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      抑郁症患者认为自己只是心理问题，只要进行心理治疗就可以彻底治愈。专家指出一个人的性格、心理，或者家庭等都可能诱发抑郁症，但其实抑郁症更深一层的因素是由于生物学的因素，即脑部神经系统-脑神经递质发生改变。
      

      病情分析：
      您好！抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制
      指导意见：
      您好，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展，甚至发生轻生等意外。祝您健康快乐！
      
      以上是对“如果得了抑郁症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！