腰椎间盘突出症可以用倒走的办法来锻炼吗？

      病情分析：
      腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的
      指导意见：
      建议使用保守治疗方法有按摩，针灸，理疗，推拿等，效果不好的话可以考虑使用的是微创术，微创术有见效快
      

      病情分析：
      您好，绝大部分腰间盘突出通过保守治疗是可以治愈的，保守治疗主要分为理疗和药物治疗，理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等)，平时需要注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。
      指导意见：
      腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，这个倒走的治疗方法没有明确看到过，所以最好是不要采用。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，最好是静养治疗，避免过多体力劳动。还有就是最好是选择按摩，推拿，理疗等保守治疗，效果较好。
      
      以上是对“腰椎间盘突出症可以用倒走的办法来锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男，53岁，腰椎间盘突出，锻炼的方法有很多，但是倒走的疗效应该不大，而且还有点危险。
      指导意见：
      1、直腿抬高训练。2、仰卧位拱桥式腰背肌训练。3、蹲-站-挺胸运动。4、慢下蹲运动。5、快、慢交替行走运动。