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每天晚上刚入睡就做梦怎么办

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-02-10 18:57:25 3人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上很难入睡，而且一但入睡就一直做梦，每天晚上都是这样，感觉很累，是不是身体有什么问题了？

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2006-02-11 15:40:17

应该你是的工作压力过重所致，你可以试着让自己放松一下！早上可以做一些运动或到室外呼吸一下新鲜的空气！

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2019-01-07 10:32:18 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你说的这个做梦的现象是正常的生理现象，因为几乎所有的人都会做梦的，所以你要从内心接受做梦这个现实，不要抵触，越抵触越累的。

      以上是对“每天晚上刚入睡就做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！