最近腿软；是偶尔的酸；感觉没有力气

      病情分析：
      肾虚精气不足，不能上充脑髓所致的眩晕。本病多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍;或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。
      指导意见：
      1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。2.调适情志，避免精神刺激。3.日常注意多食用补肾养肾的食物。方药：党参15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麦冬12克、柴河车10克、龟板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黄柏6克、菟丝子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女贞子10克、早莲草10克。
      

      病情分析：
      你的情况是乏力的表现，乏力考虑与运动过度或是胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关.也不能排除缺钙低钾等电解质紊乱造成乏力的可能，因此对于乏力需要结合病史，电解质的检查才能确定原因
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下微量元素看看，因为人步入老年时期最容易缺钙了，祝你健康