健康咨询描述: 我十六岁女生初中的时候一直都不大吃饭,现在身高才一米五八。请问还可以长高吗?我现在每天都有喝牛奶。
你好,关于是否还能长高的问题,你要先拍一个骨龄片,也就是左手正位片,看看你的骨骺有没有闭合,如果你的骨骺已经闭合了,那么你就没有生长空间了,如果你的骨骺没有闭合,那么你就还有生长空间。
病情分析:
您好,可能是您的遗传基因在起作用,导致身体迅速长高而不受饮食影响。
指导意见:
您的年龄,目前大部分骨骺仍然没有愈合,仍然会继续长高,有可能会突破一米九零的高度,可以每天喝牛奶,还要保证夜间充足的睡眠,适当运动。
指导意见:
身高的决定因素有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。骨骺一般在18岁才闭合,你目前可以继续生长的,建议加强营养,多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶;运动上每周最少5次,每次30分钟运动,可以打篮球,跑步,游泳,羽毛球。
以上是对“我十六岁女生初中的时候一直都不大吃饭,现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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