女三十三岁，近半年左右我都是心情急躁，一

女 | 32岁 2012-12-22 11:07:24 2人回复来自

健康咨询描述：女三十三岁，近半年左右我都是心情急躁，一点小事也会生气，和孩子也是没有耐性，夫妻不和谐，我的原意，我不知到自己总是开心不起来的原意是什么，很痛苦，胸口总是堵得慌，没有力气和精神。总想睡觉。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：是心理的原意，还是身体呢，我到底怎么了。

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刘月岭医师擅长: 失眠，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，神经症等精神疾病帮助网友：872称赞：33

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2012-12-22 11:09:50 我要投诉

您好，您的情况与狂躁症的情绪比较相似，主要是因您的心理问题，平时要多多克制自己的狂躁情绪影响到别人，也可以通过别的方式发泄出来，比如旅游，运动等。

2012-12-22 11:12 ask3421430601 追问

谢谢应该吃点什么药吗？看一些心理辅导的书能推荐一下吗？谢谢了

2013-01-05 11:38医生回答：

您好，平时可以多吃： 1.百合捞莲子功效：清心除烦，安神宁志。主治：躁狂抑郁症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。 2.杞叶炒猪心功效：补气血，益心肾。主治：躁狂抑郁症，性情烦躁，Jb神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。 3.二味猪脑汤功效：补脾肾，安神志。主治：躁狂抑郁症，情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。 4.莲心大枣汤功效：益气补血，宁心安神。主治：躁狂抑郁症，情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。