高中生的睡眠大概应该是几个小时

      病情分析：
      你好，比较理想的睡眠应该在8个小时左右
      指导意见：
      平时注意休息，多参加体育锻炼，如果第二天起来感觉没有精神说明休息时间不充足
      医生询问：
      祝健康
      

      病情分析：
      你好，按理说你们这个年龄睡眠应保证6到8小时的
      指导意见：
      现在中国是应试教育，有的时候保证不了睡眠量，这个没有办法
      

      病情分析：
      您好一般来说人体的睡眠时间大约是7-9小时
      指导意见：
      一般来说就是高中生在身体发育期，最少睡眠7小时才能缓解的，不必担心了
      
      以上是对“高中生的睡眠大概应该是几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！我们每天要保证八小时的睡眠！
      指导意见：
      高中生血压压力大，更应该保证睡眠质量，只有精神好了，学习才能跟得上！
      

      病情分析：
      你好，高中生是用脑时间和强度比较大的阶段。
      指导意见：
      所以一天要保证9-10小时的睡眠时间。祝你身体健康，工作顺利。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况关于睡眠的情况，目前你是高中生，请问你高几了？
      指导意见：
      建议：目前你的年龄已经接近成人，这种情况每天睡眠要保持在8小时做好，但是不要低于7小时。
      

      病情分析：
      高中生处于学习等压力增大的时间，同时，又是生长发育的关键时期。
      指导意见：
      所以，在积极锻炼，注意劳逸结合，补充足够营养的同时，尽可能保持充足睡眠时间
      

      病情分析：
      高中了，想睡足是不可能的。只能按规律走！保持在6-7小时左右
      指导意见：
      过多或过少都会让人头脑不清醒。晚上10点一定要睡的
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您现在正处于高中时期，学习压力较大，而且17岁青春发育期还没有完全结束，这样的话，是需要保证充足的睡眠的，每天睡眠时间不小于8小时。
      指导意见：
      您好，建议你养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      长期睡眠不足会导致神经紧张大脑不清醒。
      指导意见：
      至少每天要保证8小时睡眠时间才可以不影响第二天的精力。所以不要因为学习睡眠太少，那样会记忆力减退，学习效果不好。
      

      病情分析：
      你好，高中生睡眠时间不得少于7-8小时。
      指导意见：
      若是失眠的话，晚上放学回家后吃些水果或喝杯牛奶即可，不要过饥过饱。这样对睡眠有些许好处。最主要的还是积极的调整心态。