健康咨询描述: 丈夫有外遇,我总是忍不住和他吵架,明明坐在一起没事,可我总是不自觉说那个女人,然后和我老公吵架,我看不到我老公就担心他,一看见他就有忍不住和他吵架,我和丈夫均不想离婚
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:心理上的,有关如何调整心态,改变我和丈夫关系的
病情分析:
你好,关于这种老公有外遇的事情,要想挽回,必须得自己调整心态,先从自身身上找原因。
指导意见:
你可以通过改变穿着打扮,或者学习些东西,总之就是努力让自己变的更优秀起来,还有在一起的时候,不要老想着那个女人,你可以给你老公说你又有什么样的事情要做,或者干脆忙自己的事情,比如和朋友一起上个什么培训班之类的,不要凡事以你老公为中心,人就是这样子,如果你不在乎他了,他就该在乎你了,到时候你老公自然就会回头了。
病情分析:
你好,你所说的情况应该进行良好的沟通交流,把问题解决才行,避免争吵的继续发生。
指导意见:
如果确定爱人有外遇,应该根据自己实际情况和老公进行沟通,用合理的方法断绝他们的来往,争吵是不能够解决问题的。
病情分析:
根据您的描述,您们之间是因为有隔阂产生的上述现象。既然你们都不想离婚,何不得饶人处且饶人呢?
指导意见:
每个人都会有犯错误的可能,过去的事就过去吧,你要把自己的心态调整好,想象一下以前的美好生活。
以上是对“丈夫有外遇,我总是忍不住和他吵架,明明坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者自述:丈夫有外遇,我总是忍不住和他吵架,明明坐在一起没事,可我总是不自觉说那个女人,然后和我老公吵架,我看不到我老公就担心他,一看见他就有忍不住和他吵架,我和丈夫均不想离,求助解决。
指导意见:
建议:您丈夫对您伤害太深,您发火也是情理之中的事情。不过长期以往有弊端,一是您丈夫被您抓住小辫子,常因此被训,自尊受到伤害,要么发展自卑,要么破罐破摔,都不是您所想看到的;二是您总发火,情绪感染,心情愈发不会平静,您和您丈夫交流会成问题;三是,那件事已经伤害您一次,回忆一次伤害一次,有必要吗,让它随风逝去,重新来过吧。您认为呢?
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