健康咨询描述: 医生你好!我今年20了,现在是大学生,最近压力感觉有点大,但不知道怎么的快有一年了身上总是长很大的很红的疮一般长在脖子上和脸上,中间很硬,我现在的大便的次数很少,一般要好几天才会有一次,我现在开始每天都吃香蕉结果还是不行的!我需要怎么做
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过以为是青春痘粉刺之类的
想得到怎样的帮助:我需要怎样做才可以使我自己能正常
病情分析:
根据你所陈述的病史症状体征结合年轻患者,学习生活压力情况看初步考虑的是雄性激素分泌,熬夜,压力过大等等因素所致的皮脂腺分泌堵塞所引起的毛囊孔堵塞所致的座疮及皮脂腺囊肿等可能。
指导意见:
建议你首先要端正心态,调节情志:保持乐观精神.防止过度劳累:可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.平时生活应该注意饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充微量元素及维生素。多喝水,保持大便通畅,平时可以使用温冷水交替洗脸。必要时补充锌剂,口服黄连上清片等等。
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