得了糖尿病怎么保健

      病情分析：
      刚开始总是感觉头晕，化验后我的血脂有点偏高，没过多久就被检查出患了糖尿病，已经有六七年了，现在眼睛总是发涩，脚干裂，小腿凉
      指导意见：
      少吃糖和碳水化合物，注意饮食，多运动。玉米须泡水降糖效果很好。做法是玉米须泡茶喝或者喝玉米衣一起煮水喝，也可以吃玉米须。糖尿病的推荐食物有玉米须、燕麦、荞麦、苦瓜、萝卜。红枣、柚子不能吃，含糖量高。要少食多餐、控制饮食。糖尿病患者运动也是同饮食一样重要的！

      病情分析：
      刚开始总是感觉头晕，化验后我的血脂有点偏高，没过多久就被检查出患了糖尿病，已经有六七年了，现在眼睛总是发涩，脚干裂，小腿凉
      指导意见：
      你好，少吃糖和碳水化合物，注意饮食，多运动。糖尿病的推荐食物有玉米须、燕麦、荞麦、苦瓜、萝卜。红枣、柚子不能吃，含糖量高。要少食多餐、控制饮食。糖尿病患者运动也是同饮食一样重要的！

      病情分析：
      糖尿病是终身病，必须坚持终身用药，控制血糖升高，延缓并发症的发生时间。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并发症。
      指导意见：
      尽早使用胰岛素。现在治疗糖尿病的新理念是胰岛素用的越早越好。不要相信用胰岛素可以上瘾之类的话!早期糖尿病用上一段胰岛素后还可能不再用药，只通过控制饮食和运动就能控制血糖。
      以上是对“得了糖尿病怎么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！