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腰间盘突出可以慢慢养好吗?

女 | 35岁 2012-12-24 01:52:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 我表姐是一名出纳员,平时工作很忙,总是坐着根本没有时间活动一下,最近总是觉得不太舒服,就去医院检查了一下,医生说是腰间盘突出,可是她不想吃药,不知道腰间盘突出可不可以慢慢调养。

想得到怎样的帮助:我想问一下,腰间盘突出可以慢慢的调养好吗?

医生回复区

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2012-12-25 18:21:31 我要投诉

      病情分析:
      腰间盘突出是一种慢性病,需要较长的时间才能恢复
      指导意见:
      您好,腰间盘突出是可以慢慢调养好的。平时多做按摩,降低腰椎间盘内压力,增加盘外压力,减轻对神经根的压迫,使局部压迫得以缓解;推拿可减少血浆中单胺类致痛物质的堆积,使局部的血液循环加快,浓度下降,减轻疼痛。同时由于血液循环改善,加速了致痛物质酸代谢产物的清除和机体的新陈代谢,使被损组织中的电解质恢复酸碱平衡,疼痛部位的微环境得以改善。
      

吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2012-12-26 23:16:19 我要投诉

      病情分析:
      您好!这个情况是腰椎间盘突出压迫到神经引起的!现在可以用牵引治疗及配合中医针灸治疗!如果效果不好的话,就要考虑是否手术治疗了
      指导意见:
      不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品。
      

健康1688
健康1688 其他 帮助网友:26805称赞:31
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2012-12-30 19:41:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,就建议手术治疗了。
      指导意见:
      建议多休息
      
      以上是对“腰间盘突出可以慢慢养好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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