产妇贫血怎么办，产妇贫血吃什么好

女 | 28个月 2012-12-25 16:42:25 2人回复来自兰州市

健康咨询描述：，身体虚弱恢复的很慢，产妇贫血吃什么好

曾经的治疗情况和效果：面色憔悴，本来就很瘦

想得到怎样的帮助：产妇贫血怎么办，可以吃什么东西来补血气

投诉

其他类似问题

医生回复区

guozaifu 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-26 09:46:24 我要投诉

病情分析：您好，产妇在孕产过程中消耗较多的铁质，分娩失血也会导致铁质的流失，因此特别要注重补铁补血，身体恢复慢可以适当的饮食服用铁剂来改善贫血，提高自身血气。指导意见：产妇贫血可以服用富含阿胶的铁之缘片，补铁补血增加营养，安全无任何肠胃刺激，建议补充两个月来改善贫血，饮食补铁的食物好多，猪肝含铁是最高，但不适合每天都吃，瘦肉不错，还有木耳、红枣、豆类制品，动物血等。

souhu980 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-28 23:05:46 我要投诉

病情分析：产妇在孕产过程流失血液，人体的铁质损失较多，生产时候出血过多，导致的气息不足，容易导致头晕，身体乏力等情况。产妇贫血的补血过程至少要三个月，多补充含铁食物和蛋白质，和补气血的黄芪、红枣枸杞等。指导意见：产妇贫血饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利吸收。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。

查看更多关于产妇贫血怎么办，产妇贫血吃什么好... 的医生回答>>