我心里烦，总感觉我老公在外面有外遇，我该

      你好，根据你的描述，夫妻之间需要互相信任。互相真诚的理解对方。双方需要多交流，多沟通。可以一起找一个双方感兴趣的事情一起做以增进感情。最忌随意猜忌。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。怀疑对方是不好的
      指导意见：
      平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，药物可以使用盐酸舍曲林等。合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
      

      病情分析：
      没有依据的传言都是谎言，不要凭空猜想，这样最后纠结的往往是自己
      指导意见：
      爱一个人就要相信他，你可以与他倾心额的交流一下，对您也许有帮助
      
      以上是对“我心里烦，总感觉我老公在外面有外遇，我该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果没有十足的把握，最好不要有这种想法。有可能是他在外面工作忙，应酬比较多。
      指导意见：
      两个人在一起最重要是互相信任，平时要对老公多关心，有时间经常出去散散步，聊聊天，再好的感情，如果不经常沟通，时间长了感情也会变淡。
      

      通过您的描述，考虑夫妻之间要相互信任，平时需要多沟通，不要胡思乱想，这样痛苦的只有你。如果真有外遇，那只有两种选择，一是忍让的过下去，二是离婚。