帮我想想办法。最近便秘越来越严重

      病情分析：
      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.
      指导意见：
      建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,等治疗,可以快速治愈；这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病情分析：
      你好；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.
      指导意见：
      平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      您好，关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法
      指导意见：
      建议一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜
      祝早日康复！
      
      以上是对“帮我想想办法。最近便秘越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就您所诉，病情有缓解的方法
      指导意见：
      建议您多吃蔬菜类食物，少吃油腻的食物，多喝水。如果还是不行，建议您去吃几个香蕉
      

      病情分析：
      您好，便秘的诱发多跟长期饮食不节，胃肠功能紊乱等因素有关的。生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便
      指导意见：
      平时进食不可过精,多喝水多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.建议你保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射