下眼圈浮肿，腰酸，睡眠不好

      病情分析：
      这种情况和压力有关，因为压力导致的睡眠不好。
      指导意见：
      1、建立和谐的家庭关系。和谐的家庭关系，就是指夫妻双方的妥协和委曲求全。多抽出一定的时间对孩子进行教育和关爱，多留意孩子的行为和语言，从中发现隐患，从而减少其给家庭带来的矛盾。2、乐于交往，接纳他人。做好本职工作，在人际交往中，乐于与人交往，做到以诚待人，不损害他人。3、量力而行，学会放松。权衡自己的精力和时间，停止超负荷运转，过重的任务，要学会说”不“。在工作之余或双休日，适当参加一些体育活动，松弛一下神经，锻炼锻炼筋骨，或者是带家人散散步，既能促进家庭关系融洽，又可达到休息的目的。
      

      病情分析：
      您好：您的情况主要是考虑肾阴虚的情况导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，调理好生物钟，多吃蔬菜水果，晚上可以喝牛奶促进睡眠，必要时建议您可以到找老中医对症调理一下身体的。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑是神经衰弱引起的~
      指导意见：
      建议注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物~可以服用生脉饮口服液外加人参归脾丸~
      
      以上是对“下眼圈浮肿，腰酸，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼睛肿，腰酸可能有点肾虚，失眠可能是肾虚引起心肾不交造成的。
      指导意见：
      补肾养心，可用中药调理，可吃点六味地黄丸，酸枣仁汤等。也可针灸调理。