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病情分析:
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指导意见:
饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,适当放松很重要,多运动。多喝点百合粥,可以安神。此外,桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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