七分饱是没有饥饿的感觉就是了吗、。我想确

      病情分析：
      你好，根据描述七分饱就是不饿了但是也不是很饱再吃也能吃的感觉。
      指导意见：
      建议在吃饭时先喝汤，这样可以在吃饭时，吃饱就可以了，主食也不会吃太多了。
      

      病情分析：
      你好。七分饱，就是一个概念，没有具体的规定的。
      指导意见：
      要你自己去感觉，原来的“吃饱”是什么感觉，七分就是不觉得饿了，再稍微吃一点，然后就不要再吃下去了。再吃下去就8分9分然后就饱了。总之就是卡在还有点“意犹未尽”的那个程度吧。
      

      病情分析：
      您好，一般吃饭时不可过饱，七八分饱就可以了。
      指导意见：
      您好，七八分饱就是吃到不饿而且不撑，要根据个人情况而定。
      
      以上是对“七分饱是没有饥饿的感觉就是了吗、。我想确”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中国传统养生观念及方式之一，是指每餐进食只吃七分饱，自我感觉饥饱适中即可。
      指导意见：
      建议进食恰到好处，则脾胃消化、吸收功能运转正常，人体及时得到营养供应，能够保证各种生理功能活动。过饥或过饱，对人体健康都是不利的。
      

      病情分析：
      你好，吃饭七分饱是很有好处的，七分饱是个人的感觉为主
      指导意见：
      假设你你可以吃二个馒头，那么你差不多吃一个半就可以了。以你的感觉为准，稍微有点饱
      

      病情分析：
      你好，一般指不会觉得饿也不会觉得撑就好。
      指导意见：
      建议保持心情愉悦，注意营养及休息，适当运动，别暴饮暴食。希望对你有帮助。