天气闷热和运动的时候头疼头晕

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是气血虚引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用益气养血口服液和阿娇补血膏调理，多喝水，增加营养，忌辛辣刺激、
      

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.天气闷热,出汗出的多,很容易造成急性脱水,也就是等渗性脱水,要是这种情况只补水不补盐可能转为慢性脱水.
      指导意见：
      运动丢失的水分和电解质比较多,未得到及时的补充可能会导致细胞内脱水,导致头痛,头晕,平时运动之后喝一些运动饮料,及时补充水和电解质一般没什么问题的.或者喝点盐水也可以的.1~2克就可以了.告诉您一些数据吧,每天水分的日需量是2000ml,每天钠需量是4.5克(我们中国人实际钠摄入量在13~18克左右).所以平时尽量吃淡一些为宜.
      希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.
      

      病情分析：
      这个原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，所以要找到原因指导下的治疗。
      指导意见：
      常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。建议最好是到三甲医院去检查，在专业医生的指导下，针对病因进行治疗。
      
      以上是对“天气闷热和运动的时候头疼头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！