健康咨询描述: 手抖怎么办...已经有好几年了..有什么相关的事情引起手抖的么...列如:遗传等等..
曾经的治疗情况和效果: 曾经验血..体检都没问题
想得到怎样的帮助:有什么相关的事情引起手抖的么...列如:遗传等等..
病情分析:
手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。
指导意见:
如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。减少自我关注。意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。
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