健康咨询描述: 我老公才26岁腰痛是怎么回事,吃药管经点乎
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:感谢医生快速解答
病情分析:
你好,引起腰痛的原因很多,或是劳累,或是肾虚。
指导意见:
你好,建议你平时多吃些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等,注意休息,最好不要熬夜,适当运动,对你改善症状有帮助的。
以上是对“我老公才26岁腰痛是怎么回事,吃药管经点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
指导意见:
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
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