是病态还是心理问题~

健康咨询描述： 我今年20岁，有手淫史，我和我第一个女朋友去做爱，没有成功，(也是第一次性爱）然后后面3次都成功了，前2次在过程中很非力气，就是勃起时间短，每次都要赶快插入阴道，有时候慢了就会软下来，很郁闷，第3才很顺利（非常高兴）是不是跟做爱技巧有关？还有一次和女朋友做爱，我用力过猛，把系带给撕列了，很严重，然后去医院治疗，给缝合以后，痊愈以后40天，（医生说40内不能进行性生活,其实在40天内我恢复的时候我老担心会出现我说的前2次的情况）和女朋友去做爱，但是又出现那种情况，和2 3 次的情况一样就是勃起时间不长，也能进去但是进的很潜，好象比2 3次还要差，感觉很不舒服，而且很快就射精了，弄的好象跟没做爱似的。
目前一般情况:我睡眠不好，但是夜里能感觉到勃起很有力，但是就是时间不长，我有时候也夜里面有尿频，尿点滴，腰膝酸软，怕冷（这些情况很象肾阳虚弱）。
病史:以前没女朋友不知道，有了女朋友3个月吧，但是在3个月的过程中5次去做爱，就想我上面具体叙述的，病历不好说，所以我就着样写的。
以往的诊断和治疗经过及效果:我去修复系带医生给我检查前列腺说有轻微的炎症，但不严重，只是做了7天左右的纳米波治疗。
其它:我现在心理和抑郁，好多的担心，而且我最近几天在网上查了一下，勃起正常时间应该是2-5分钟，但是我也就20-35秒，是肾虚造成的，我的症状很像肾阳虚，我现在的办法就是，去医院去看肾，（肾应该属于内科吧？）吃点补肾的药物，看有没有好转。
最后想让医生给我一个出点主意或是治疗方案，根据我的情况是心理造成的还是肾阳虚弱造成的？我自己认为是2方面都有。