健康咨询描述: 我家宝贝现在80天了,我的肚子还跟怀孕34月似的,现在帮腹带还有用么?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问怎么能收腹?
病情分析:
产后腹部松弛,脂肪容易堆积,这个是正常现象。如果是母乳喂养,现在不主站减肥。
指导意见:
建议断乳后进行减肥计划,现在可以绑腹带,但是靠绑腹带是起不到减肥作用的。还是建议做产后运动,或者是产后操什么的来促进腹部脂肪减少。
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
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