我家有个老人他经常失眠。难以入睡，睡眠时

      病情分析：
      你好，老年人的睡眠质量差。
      指导意见：
      建议让老人适当的参加锻炼，身体劳累了就睡的香了，可以多喝些蜂蜜水，不仅促进睡眠，对排便也有帮助，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      您好，失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
      指导意见：
      建议患者使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。