如果每天早晨五点

男 | 19岁 2013-01-01 08:51:35 1人回复来自

健康咨询描述：如果每天早晨五点钟起来跑步，这个时间适合跑步吗，

投诉

其他类似问题

万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

微信扫一扫，随时问医生

2013-01-01 09:33:26 我要投诉

      病情分析：
      这个时间很不适合跑步
      指导意见：
      大多数人都坚持晨练其实这样很不好早晨空气最污浊最好的锻炼时间是下午三点到五点
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及体质作息如何

2013-01-01 09:38 ask35073065b2 追问

这几样都很正常，只是精神状态不是很好，想通过锻炼来让自己精神状态好一点

2013-01-02 09:14医生回答：

建议你可以打一下太极拳之类的一般下午运动最好别早上运动

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询