天气冷了没注意保暖受凉了一开始是头疼

      病情分析：
      患者男性19岁，根据患者陈述，患者平时自己多注意点就可以了，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食要清淡些，不要吃辛辣的油腻的饮食的
      指导意见：
      患者可以服用利君沙和泻火的药物，平时自己多注意点就可以了。
      

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于感冒后所导致的表现。
      指导意见：
      所以这种情况下单纯吃水果的话是得不到完全帮助的。这种情况下建议你可以适当吃点橙子及火龙果等果物看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      

      病情分析：
      这种情况，应该是有风寒感冒了，吃水果是没有什么效果的。
      指导意见：
      及时用药治疗，如速效伤风胶囊，感冒清热颗粒等，多喝水，不要吃辣喝酒。
      
      以上是对“天气冷了没注意保暖受凉了一开始是头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述看，考虑您是感冒了
      指导意见：
      建议您吃一些感冒药，如感冒胶囊，白加黑，快克，感冒冲剂等，水果可以多吃一些梨，有润肺止咳的功效。