在脸上挤了一下出现红斑消不了了什么办，

      病情分析：
      痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。
      指导意见：
      患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，少吃油炸，高热量及辛辣食物。

      病情分析：
      你好，痘痘黑头不要挤。
      指导意见：
      建议不要挤，会留疤的，可以试试迪维霜祛痘不错，平时多吃含维生素C的水果蔬菜。