健康咨询描述:
我们也都知道吃早餐不好,可是我认识一个朋友,他从小学起到研究生就开始不吃早餐,现在他说他只要一吃早餐就不舒服,认为已经成习惯,改了更不好.这是对的吗?
我们都希望改掉他这个坏习惯,但是不知道帮他改了是好还是不好.是继续不吃早餐,还是慢慢让他适应吃早餐?
第一次问题补充:我也都认为吃早餐好,可是他现在是吃了胃不舒服,他是学理科的,说胃酸的产生周期已被他弄成一天两次了.再多吃一次反而改变了生活习惯.我是学文科,被他说得一愣一愣的.听了他说的,还坚持吃早餐好吗?
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