腿肚抽筋后疼痛怎么办

      病情分析：
      你好关键是去除病因才好
      指导意见：
      您这个年龄很可能是雌激素分泌不足伴有缺钙或者受了风寒睡觉姿势不好等建议你去做针灸推拿就能缓解疼痛查出病因对症治疗
      

      病情分析：
      抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现
      指导意见：
      建议你及时进行补钙，可以口服钙片，多晒晒太阳，祝你健康！
      
      以上是对“腿肚抽筋后疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。
      指导意见：
      可以口服盖尔奇。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
      

      病情分析：
      你好，你的情况为肌肉痉挛引起的。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      治疗上可以给予适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。这个急症处理的情况。睡前用热水浸泡双脚，可起到促进末梢血液循环，舒筋活血，解除痉挛的作用。此外，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用。