胳膊抻到了，非常的疼。

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。
      指导意见：
      针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，注意保暖。
      

      病情分析：
      24小时内最好隔一段时间就冰敷，止血镇痛。24小时过后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿
      指导意见：
      建议去医院做x片检查，排除骨折；在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。
      

      病情分析：
      您提到的胳膊抻到了，也就是臂部肌肉由于受到外力或是其他的原因引起了非感染性损伤，也就是肌肉拉伤。
      指导意见：
      一般的肌肉拉伤早期冷敷，以减少出血，降低伤处的代谢，减轻疼痛。2天后改热敷，扩张血管，使血肿及渗出液吸收，缓解肌痉挛，再加上止痛药或者局部外用的活血化瘀的药物涂抹。
      
      以上是对“胳膊抻到了，非常的疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！