关于颈椎病：昨天晚上因为颈椎不舒服，无法

      病情分析：
      您好，您的症状是要注意休息，然后做牵引和按摩来治疗的。
      指导意见：
      平时要多休息，不可以长时间的坐着的，要经常的活动颈椎的。
      

      病情分析：
      患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，
      指导意见：
      可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
      

      病情分析：
      你好，加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
      指导意见：
      长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻练。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直等。祝你健康！
      
      以上是对“关于颈椎病：昨天晚上因为颈椎不舒服，无法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况属于颈椎病引起的颈部的疼痛和不适感，
      指导意见：
      建议您可以行颈部的针灸按摩治疗，以活血止痛，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，您的情况属于颈椎病引起的颈部的疼痛和不适感
      指导意见：
      建议您可以行颈部的针灸按摩治疗，以活血止痛，祝您健康。