高中生缺锌吃什么好？

      病情分析：
      您好，缺锌时都可以补充葡萄糖酸锌。
      指导意见：
      不管多大孩子缺锌都可以补充葡萄糖酸锌的，好一点的有锌硒片。平时多吃肉鱼虾等食品。
      

      病情分析：
      你可以服用哈药的补锌口服液
      指导意见：
      你可以服用哈药的补锌口服液你可以服用哈药的补锌口服液
      

      病情分析：
      你好，可以选用一些补贴的口服液。
      指导意见：
      建议你可以多吃一些动物的肝脏，动物的肝脏含铁就比较多，也可以多吃含铁丰富的蔬菜如菠菜等。
      
      以上是对“高中生缺锌吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      锌可促进人体的生长发育，维持人体正常食欲等。
      指导意见：
      寒心高的食物有海鲜如扇贝，香菇，动物肝脏等。
      

      病情分析：
      你好，目前医学界已经禁止所谓的查血判断缺钙或者是微量元素缺乏这类没有科学依据的诊断方式。
      指导意见：
      你好，正常的饮食就可以补充你的身体能量的需求和身体发育需要。不建议吃什么补锌口服液，最多多吃点蔬菜就可以了。
      

      病情分析：
      您好，缺锌容易引起生长迟缓，抵抗力下降。
      指导意见：
      建议您，平时多吃瘦肉，动物肝脏，鱼类，蛋类，大豆等，也可适量补充锌剂。