什么样的坐姿能减去腿上肉?

      病情分析：
      你好,一般大腿的赘肉比较多的女性都属于梨形身材.首先要控制住饮食,不要吃高盐,高糖,高脂肪的食物.可以喝点蜂蜜和酸奶，改善消化系统。
      指导意见：
      减大腿上的赘肉是一定要运动的,躺在床上做空蹬自行车的锻炼是不错的减大腿上肉的方法.每天做5组,每组70-100.量力而行.瑜伽和健美操也是可行的.
      

      病情分析：
      您好，冬季寒冷，机体为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，值得注意的是只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。
      指导意见：
      建议多做些户外健身运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神；平时可以少吃一下淀粉及高脂肪，可以吃一些水果，最好每天保持8杯水，运动前喝一杯水效果更好。祝您减肥早日成功！
      

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      您说的方式还是不能减肥的，想要减肥还是少坐着，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
      
      以上是对“什么样的坐姿能减去腿上肉?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坐在一个高度适中的凳子上，坐直，然后伸出腿，使腿和脚在一跳直线上，并与上身成90度的角
      指导意见：
      每天坐着曲腿一百个并坐在一个高度适中的凳子上，坐直，然后伸出腿，使腿和脚在一跳直线上，并与上身成90度的角
      

      病情分析：
      腿部的肉一般减肥是比较困难的。
      指导意见：
      坐姿一定不要跷二郎腿，这样就利于腿部的脂肪不会过多堆积。
      

      病情分析：
      你好，腿部的肉是由于脂肪积累导致的，这是由于消耗过少。
      指导意见：
      不管是哪种坐姿都是不可能减掉腿部的肉的，要想减掉腿部的肉还是要多走动，消耗腿部的脂肪。