病情分析:
你好,建议你冲生活方式上进行调整,还有结合饮食治疗。
指导意见:
建议你每天晚饭和小米粥,效果很好,但是至少坚持一到两个月,另外,睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要多吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
病情分析:
您好,您很可能就是感冒引起的
指导意见:
您好,您不要担心,您是因为感冒引起的表现,建议您注意休息,按时服用药物还有注意饮食清淡就可以的,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康快乐,有不明白的可以再联系我。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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