健康咨询描述: 我怀孕有7周了,我以前没有怀孕大便都很正常,可从怀孕后就老便秘请问这是为何
曾经的治疗情况和效果: 以前很好
想得到怎样的帮助:我这属于正常反应吗
病情分析:
这么早的话可能便秘和怀孕没有关系的,一般可能是由于妊娠反应,吃饭少引起的。
指导意见:
可以多吃些通便的食物和蔬菜,比如香蕉菠菜之类的,也可以吃点儿粗粮,毕竟目前孩子需要的营养是很少得。
病情分析:
首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
指导意见:
1.饮食中必须有适量的纤维素;主食不要过于精细要适当吃些粗粮2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个3.可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。4.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5.进行适当的体力活动,加强体育锻炼。6.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯7.保持心情舒畅生活要有规律。
孕妇也是一样吗
你好,感谢你的信任,应该是一样的。
病情分析:
您好,根据您简单的描述,您可能是便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。对于孕妇最好采用生活及饮食调养,不要乱吃药。
指导意见:
你好:建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。祝你的生活快乐,希望我的回答对你有帮助,如有疑问,请继续提问
以上是对“我怀孕有7周了,我以前没有怀孕大便都很正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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